Klar. Mann. Echt –
Selbstführung beginnt innen.
Ein Tagesworkshop für Männer, die sich selbst besser spüren, verstehen und ausdrücken wollen – um in Konflikten klar und verbunden zu bleiben.
Viele Männer tragen Verantwortung. Im Beruf. In der Familie. Im System. Sie sind Macher, Träger, Entscheider. Und oft auch: Kämpfer. Fürs Team. Für die Familie. Fürs Gelingen.
Doch wenn es eng wird – wenn es um das eigene Erleben, die eigenen Bedürfnisse, die eigenen Grenzen geht – werden viele stumm. Nicht nach außen. Aber nach innen.
Statt zu sagen, was sie bewegt, reagieren sie: Mit Kontrolle. Rückzug. Funktionieren. Oder Wut.
Nicht, weil sie schwach sind.
Sondern weil sie nie gelernt haben, sich selbst in diesen Momenten zu begegnen.
Ich arbeite seit Jahren als Coach mit Männern. Führungskräften. Unternehmern. Entscheidern. Und ich sehe immer wieder dasselbe Muster:
Sie fühlen, dass etwas nicht stimmt. Sie spüren Anspannung, Druck, Frust, Angst oder Enttäuschung. Aber sie sagen: nichts. Oder: zu viel, zu spät, zu hart.
Warum?
Weil sie nie gelernt haben, ihre Gefühle zu fühlen – und sie dann auszudrücken.
Was du nicht aussprichst, wirkt trotzdem.
Es beeinflusst deine Entscheidungen, deinen Ton, deinen Körper, deine Beziehungen. Es ändert, wie du führst – und ob du überhaupt verbunden bleibst.
Selbstführung beginnt nicht mit Tools – sondern mit Kontakt. Zu dir selbst.
Dieser Workshop ist eine Einladung
Wir arbeiten mit klaren Fragen, einfachen Tools, ehrlichem Austausch. Kein Druck. Kein Wettbewerb.
Nur du. In Kontakt mit dir. Und mit anderen Männern.
Was du mitnehmen kannst:
Mehr Klarheit, was in dir vorgeht
Eine Sprache für das, was sonst schweigt
Werkzeuge, um Konflikte zu klären, ohne dich selbst zu verlieren
Ein stärkeres Gefühl für dich selbst – und für das, was du brauchst